Che cos´è il sonno e a cosa serve' Perchè per tanta gente rappresenta un problema' Perchè sogniamo' Che cosa possiamo fare per dormire meglio' E che cosa ci rivelano i nostri sogni' Domande queste che riguardano tutti noi, se è vero che trascorriamo dormendo più o meno un terzo della nostra vita. Al mondo del sonno e del sogno Paul Martin ha dedicato un volume, al tempo stesso colto e divertente, che introduce il lettore alle più recenti scoperte scientifiche, ma che ricostruisce anche i significati culturali e gli aspetti sociali del dormire, in una fitta trama di citazioni letterarie e aneddoti curiosi.

Parte I. Preliminari/ 1.Un terzo della vita/ / Parte II. Carenze/ 2.Persone che hanno sonno/ 3.Stanchi morti/ 4.La catena d´oro/ / Parte III. Meccanismi/ 5.Le forme del sonno/ 6.Morfeo a nudo/ 7.Strane storie di erezioni e sbadigli/ 8.Amici e nemici del sonno / Parte IV. Sogni/ 9.Figli di un cervello ozioso'/ 10.Una seconda vita / Parte V. Origini/ 11.Dall´uovo alla tomba/ 12.La ragione del sonno / Parte VI. Problemi/ 13.Persone che dormono male/ 14.Notte oscura/ 15.Sindrome Pickwick / Parte VII. Piaceri/ 16.E ora a letto/ 17.Una cosa eccellente/ Ringraziamenti/ Riferimenti bibliografici/ Indice dei nomi