L'universo delle cure estetiche è quanto mai variopinto. Tanti sembrano possedere la soluzione per cancellare difetti o in estetismi. In primavera aprono centri dimagranti che chiudono la stagione successiva, pullulano sempre più gli incompetenti e i profittatori: dal medico-chirurgo senza scrupoli alle estetiste non qualificate. Il nostro paese è pieno di operatori che giocano sulla mancanza di cultura in questo settore e dimenticano soprattutto una cosa: che la ricerca della bellezza non può prescindere dalla salute delle persone. Questo libro, vero e proprio manuale di ri-educazione estetica, intende far piazza pulita proprio di una serie di luoghi comuni, di informazioni errate o di messaggi pubblicitari presentati come verità assolute. Un volume prezioso per la sua capacità di spiegarci in modo chiaro e autorevole come migliorare il nostro aspetto, come combattere l´invecchiamento della pelle, come curare il nostro corpo, quali prodotti sono davvero efficaci, quando ricorrere alla chirurgia estetica. Pensato sia per la donna che per l´uomo, questo libro è un vademecum indispensabile e pieno di consigli per farci, renderci o semplicemente sentirci più belli.

Prefazione, di L. Celleno Introduzione, di A. Ferrara Contributi e ringraziamenti 1.Il viso/La pelle del viso/Invecchiamento della pelle/Chirurgia estetica antirughe/Naso/Occhi/Labbra/Macchie sul viso 2.Gli uomini e la barba/La rasatura: l'evoluzione 3.I denti/Sbiancamento dei denti/Igiene orale 4.I capelli/Chiome femminili/Chiome maschili/Origini della chioma e seduzione/La ricerca medica e cosmetica/Follicolo pilifero/Calvizie maschile e femminile/Capelli che si spezzano/Alimenti e integratori anticalvizie/Lozioni cosmetiche 'anticaduta'/Il micro-autotrapianto dei capelli/Innesto di capelli artificiali/La forfora/Capelli grassi/Capelli secchi e sfibrati/Rimedi naturali per cute e capelli sensibili/Tinture per capelli/La permanente 5.Il corpo/Cellulite/Smagliature/Seno/Peli superflui/Pancia e addome/Deodorante e odore del corpo 6.Le mani e i piedi/Prevenire l'invecchiamento delle mani/Piedi felici/Principali anomalie delle unghie/Cura delle unghie fragili/I rischi della manicure 7.Alimentazione, sovrappeso, diete-truffa e bellezza/Sovrappeso, malattie e punto vita/Disturbi alimentari e percezione del corpo/Come raggiungere il peso-forma/L'industria delle diete/Le vitamine per la bellezza della pelle 8.Esercizi per il corpo e la mente: 'Essential shape'/I presupposti per migliorarsi/Prima il cardio-fitness/'Essential shape' 9.La pelle al sole/La melanina/Pelle sensibile, allergica, uso dei farmaci/Filtri solari: un argomento dibattuto/Alimenti antiscottature/Lampade abbronzanti 10.Il make-up perfetto/Gli strumenti per il trucco/Trucco di base/Trucco degli occhi/Trucco delle sopracciglia/Trucco delle labbra/Trucco naturale/Trucco sofisticato/Trucco per uomo Appendice 1. Gli specialisti in 'bellezza'/Società mediche e scientifiche: che confusione!/Come scegliere lo specialista/L'estetista Appendice 2. Cosmetici: istruzioni per l'acquisto e l'uso Fonti e bibliografia